За Stressweightbalance
Платформа, посветена на разбирането на връзката между стреса, емоциите и допълнителните килограми — с практически съвети и научни знания.
Нашата история
Stressweightbalance е роден от желанието да се осветли една от най-игнорираните причини за набирането на килограми — стресът и емоциалното хранене. През последните години видяхме как хиляди хора борят се не с глада, а с дълбоки емоционални причини, които водят до неконтролирано хранене.
От самото начало, нашата редакционна команда се посвети на събирането на достоверна информация, научни изследвания и реални истории. Не сме продавачи на чудо-решения — ние сме журналисти, които се интересуват от истинската трансформация на хора.
Днес Stressweightbalance е събрала обширна библиотека от статии, практически ръководства и истории на успех, които помагат на нашата българска общност да разбере собствената си връзка със храненето и да намери път към по-здравословни навици.
Нашата мисия
Да предоставим на всеки българин качествена, разбираема и научно обоснована информация за връзката между стреса и лишните килограми, и да помогнем на хората да намерят персонализирани решения, подходящи за техния живот.
Нашите ценности
Честност
Информациите, които публикуваме, са базирани на научни изследвания и реални опыт — без преувеличения или обещания на чудеса.
Образование
Вярваме, че правилната информация е ключ към осъзната промяна. Стремим се всеки текст да бъде лесно разбираем и практичен.
Общност
Сме тук, за да подкрепим един друг. Всяка история, всеки коментар и всяка преживял опит обогатява нашата колективна мъдрост.
Ориентираност
Публикуваме съдържание, което е специално приспособено към живота на българските читатели и техните дневни предизвикателства.
Нашият редакционен екип
Мария Иванова
Главен редактор
Мария е журналистка с над 12 години опит в сферата на здравето и питанието. Завършила е психология в СУ и специализира изследване на поведенческите аспекти на хранането. Нейна дневна задача е да превърне сложните научни теории в четивен материал, който всеки може да разбере и приложи в своя живот.
Икономи Петров
Редактор на научни материали
Икономи е биолог и научен популяризатор с дипломата от Софийския университет. Отговаря за проверката на всички научни факти и изследвания, които публикуваме. Твърдо вярва, че наука не трябва да бъде скучна, и работи непрекъснато, за да направи всеки публикуван материал достоверен и лесен за разбиране.
Десислава Герова
Редактор на истории и преживяния
Десислава е автор и психотерапевт с дипломата от Психологическия център в Варна. През годините събира и редактира истории от реални хора, които се борят със стреса и килограмите. Нейната работа е да трансформира личните преживяния в вдъхновяващ материал, който помага на други да усетят, че не са сами.
Нашето влияние
500+ статии
публикувани от начало, всяка от тях разработена със солидна научна база и практически съвети.
Всеки месец
издаваме нов фокусиран ръководство на тема, с която се сблъсквате в ежедневния си живот — от управление на стреса до практични рецепти.
Растяща общност
на читатели, които намират отговори, вдъхновение и поддръжка в нашия материал, всеки ден.
Истории от нашата общност
"Дълго време мислех, че проблемът е само с храненето. След като прочетох статиите на Stressweightbalance относно стреса и емоциалното хранене, разбрах каква е истинската причина. Сега работя по някои от техните практични съвети, и наистина виждам промяна — както във физиката си, така и в ума си."
Анна Касабова
Варна
"Никога не съм се чувствал осъден на страниците на този сайт. Вместо това получавам информация, която наистина помага. Техния подход е хуман и уважителен. Препоръчвам го на всеки приятел, който чувства, че борбата с килограмите е станала личен враг."
Георги Станев
София
"След кризата на работата си, събирах килограми, докато съм хранала емоциите си със сладко. Тази платформа ми показа пътя — не само към по-здравословни избори, но и към разбиране на своите чувства. Това е промяна, която чаках от дълго време."
Виктория Димитрова
Пловдив
Присъединете се към нашата общност
Следете нашите новини, открийте нови статии и включете се в разговор с хиляди хора, които са на път към по-здравословна връзка със храненето и със своя живот.
Прочетете нашите съветиСвържете се с нас
Имате въпрос към редакционния екип, искате да поделите своята история или желаете да сътрудничите с нас? Свободно се свържете.